STOPPER L’ENVIE DE CIGARETTE

A chaque fois que j’arrête la cigarette, je finis par replonger un jour ou l’autre.

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Si vous aussi ...

  • Vous cherchez depuis longtemps un moyen efficace pour arrêter de fumer
  • Mais quand vous y arrivez, vous pensez constamment à la cigarette
  • Vous avez besoin de fumer pour vous déstresser ou pour tromper l’ennui
  • Vous avez besoin de fumer pour vous concentrer ou pour vous motiver
  • Vous avez peut-être déjà arrêté de fumer quelques temps mais vous avez replongé
  • Vous n’arrivez pas à résister à la tentation de fumer et vos habitudes sont bien ancrées

Et que vous voulez ...

  • Vous débarrasser définitivement du tabac
  • Dépasser l’envie de fumer sans compenser par un autre moyen, comme la nourriture
  • Avoir une vie saine où la cigarette n’a plus de place
  • Résister à l’envie de fumer en présence des autres fumeurs
  • Vous déstresser, vous amuser, vous concentrer ou vous motiver autrement qu’en fumant
  • Vivre une nouvelle vie en assumant pleinement votre personnalité de non-fumeur
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A chaque fois que j’arrête la cigarette, je finis par replonger un jour ou l’autre.

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Si vous aussi ...

  • Vous cherchez depuis longtemps un moyen efficace pour arrêter de fumer
  • Mais quand vous y arrivez, vous pensez constamment à la cigarette
  • Vous avez besoin de fumer pour vous déstresser ou pour tromper l’ennui
  • Vous avez besoin de fumer pour vous concentrer ou pour vous motiver
  • Vous avez peut-être déjà arrêté de fumer quelques temps mais vous avez replongé
  • Vous n’arrivez pas à résister à la tentation de fumer et vos habitudes sont bien ancrées
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Et que vous voulez ...

  • Vous débarrasser définitivement du tabac
  • Dépasser l’envie de fumer sans compenser par un autre moyen, comme la nourriture
  • Avoir une vie saine où la cigarette n’a plus de place
  • Résister à l’envie de fumer en présence des autres fumeurs
  • Vous déstresser, vous amuser, vous concentrer ou vous motiver autrement qu’en fumant
  • Vivre une nouvelle vie en assumant pleinement votre personnalité de non-fumeur

Vivez une expérience transformatrice pour vous libérer de la cigarette et placer les jalons d’une nouvelle vie sans tabac.


Un programme inédit au cours duquel vous cheminerez en …
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  • Apprenant à accueillir calmement votre envie de cigarette
  • Identifiant et en activant vos ressources vous permettant de contourner cette envie
  • Trouvant les clés pour contourner vos croyances qui maintiennent votre lien avec le tabac
  • Générant de nouveaux automatismes plus sains pour vous et pour votre entourage
  • Vous recentrant sur ce qui est essentiel pour vous
 

UNE QUESTION ?

 

UNE QUESTION ?

Arrêter de fumer n’est pas seulement une question de volonté. C’est pour cela que, pour bon nombre de fumeurs, il ne suffit pas de dire « quand on veut, on peut ».
Pendant des années, les automatismes installés, les croyances construites ou reçues et l’effet des substances inhalées elles-mêmes créent un véritable lien avec la cigarette. A tel point parfois qu’elle occupe pleinement l’espace qui lui est accordé … voir plus encore.
Pour chaque fumeur, la situation est spécifique et l’accompagnement doit être adapté pour trouver les meilleurs leviers pour favoriser le changement : son expérience de fumeur, le lien qui le lie à la cigarette et ses sources de motivation sont uniques.
Plusieurs séances sont le plus souvent nécessaires pour accompagner au mieux le fumeur dans son changement et répondre à ses besoins profonds.
Pour réserver votre séance, consulter la page Prendre rdv.

Arrêter de fumer n’est pas seulement une question de volonté. C’est pour cela que, pour bon nombre de fumeurs, il ne suffit pas de dire « quand on veut, on peut ».
Pendant des années, les automatismes installés, les croyances construites ou reçues et l’effet des substances inhalées elles-mêmes créent un véritable lien avec la cigarette. A tel point parfois qu’elle occupe pleinement l’espace qui lui est accordé … voir plus encore.
Pour chaque fumeur, la situation est spécifique et l’accompagnement doit être adapté pour trouver les meilleurs leviers pour favoriser le changement : son expérience de fumeur, le lien qui le lie à la cigarette et ses sources de motivation sont uniques.
Plusieurs séances sont le plus souvent nécessaires pour accompagner au mieux le fumeur dans son changement et répondre à ses besoins profonds.
Pour réserver votre séance, consulter la page Prendre rdv.

 

JE PRENDS RDV

 

UNE QUESTION ?

Important ! Le programme Gérer mon Stopper l’envie de cigarette est un programme d’accompagnement basé sur les techniques de sophrologie et d’hypnose. Il ne peut remplacer un avis ou un suivi médical. Il peut compléter un suivi psychologique ou un accompagnement par un tabacologue sans toutefois le remplacer.

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